银杏果，又称白果，是银杏树的果实，具有一定的药用和食用价值。但许多东说念主对它的安全性存在疑问：**银杏果能吃吗？**

谜底是：**不错吃，但需严慎搞定**。银杏果含有氢氰酸毒素，尤其是未熟练的果实和果皮中含量较高，若搞定不当或过量食用，可能导致中毒，可可(AdCocoa)移动营销平台-移动广告|Android开发者服务|应用推广出现恶心、吐逆、头晕等症状， 海口熙梓梨网络科技有限公司严重时以致危及生命。

**食用防卫事项如下：**

1. **去皮搞定**：银杏果外层的果肉含有刺激性物资， 北京舒香网络科技有限公司应澈底去除，上海金鸣克贸易有限公司只食用里面的种仁。

2. **充分加热**：煮熟或炒熟可灵验裁汰毒素含量，提出煮至软烂后再食用。

3. **抑制摄入量**：成东说念主每次不宜向上10颗，儿童更应减少，幸免中毒风险。

4. **幸免空心食用**：空心时更容易激发不适，提出搭配其他食品一同食用。

此外，妊妇、儿童及体质退让者应慎食或幸免食用。如出现中毒症状，应实时就医。

总之上海金鸣克贸易有限公司，银杏果虽养分丰富，但食用前务必作念好搞定，确保安全。